Teilzeit-Rechner
Wie viele Stunden sind 75 Prozent? Wie viel Prozent sind 30 Stunden? Der Rechner beantwortet beides und zeigt Stunden pro Tag, pro Monat und Ihren anteiligen Urlaub.
Die Berechnung läuft vollständig in Ihrem Browser; Eingaben werden nicht an einen Server übertragen. Keine Rechtsberatung – Tarifverträge und Betriebsvereinbarungen können abweichen. So rechnen wir.

Was berechnet der Teilzeit-Rechner?
Teilzeit wird auf zwei Arten angegeben: als Prozentsatz („75 % Stelle“) oder als Wochenstunden („30 Stunden“). Der Teilzeit-Rechner übersetzt das eine ins andere – bezogen auf die Vollzeit in Ihrem Betrieb – und leitet daraus ab, was im Alltag zählt: Stunden pro Arbeitstag, durchschnittliche Stunden pro Monat und Jahr sowie den anteiligen Urlaubsanspruch, wenn Sie an weniger Tagen arbeiten.
Nützlich ist das vor einem Antrag auf Teilzeit, beim Vergleich von Stellenangeboten und immer dann, wenn im Vertrag nur eine der beiden Angaben steht.
Warum den Umfang ausrechnen?
- Prozent und Stunden passen nicht immer zusammen: 30 Stunden sind bei 40 Stunden Vollzeit 75 %, bei 38,5 Stunden aber 77,9 %.
- Die Verteilung entscheidet über den Alltag: 24 Stunden an 3 Tagen bedeuten 8-Stunden-Tage mit Pflichtpause, an 5 Tagen 4:48 Stunden ohne.
- Urlaub hängt an den Tagen, nicht an den Stunden: Der Rechner zeigt, wie viele Urlaubstage bei weniger Arbeitstagen gleichwertig sind.
- Grenzen erkennen: Mehr als 10 Stunden pro Tag sind nicht zulässig; der Rechner warnt, wenn eine Verteilung darauf hinausläuft.
Was kann dieser Rechner berechnen?
Prozent → Wochenstunden
Eingabe: Vollzeit und Prozentsatz. Ergebnis: Wochenstunden. Beispiel: 75 % von 40 h = 30 h.
Wochenstunden → Prozent
Eingabe: Vollzeit und Teilzeit-Stunden im Feld „oder Stunden/Woche“. Ergebnis: Prozentsatz. Beispiel: 25 h bei 39 h Vollzeit = 64,1 %.
Stunden pro Tag, Monat und Jahr
Aus Wochenstunden und Arbeitstagen: Tagessoll, Monatsdurchschnitt (× 4,33) und Jahresstunden (× 52). Beispiel: 30 h an 5 Tagen = 6:00 h pro Tag, 130 h pro Monat.
Urlaub anteilig
Aus dem Vollzeit-Urlaub und dem Verhältnis der Arbeitstage. Beispiel: 30 Tage bei 5-Tage-Woche entsprechen 18 Tagen bei einer 3-Tage-Woche. Daneben steht der gesetzliche Mindesturlaub für Ihre Tagezahl.
Die Eingaben erklärt
Vollzeit im Betrieb
Die regelmäßige Wochenarbeitszeit einer vergleichbaren Vollzeitkraft in Ihrem Betrieb, laut Tarif- oder Arbeitsvertrag, z. B. 40, 39 oder 38,5. Häufiger Fehler: pauschal 40 Stunden annehmen, obwohl der Tarif 38,5 vorsieht.
Teilzeit in %
Der vereinbarte Anteil an der Vollzeit, z. B. 75. Wer hier tippt, bekommt die Stunden berechnet.
oder Stunden/Woche
Die vereinbarten Wochenstunden, z. B. 30 oder 24:30. Wer hier tippt, bekommt den Prozentsatz berechnet.
Arbeitstage/Woche Teilzeit und Vollzeit
An wie vielen Tagen Sie arbeiten und an wie vielen eine Vollzeitkraft arbeitet – meist 5. Diese Werte bestimmen Tagessoll und Urlaub.
Urlaubstage bei Vollzeit
Der vertragliche Jahresurlaub einer Vollzeitkraft in Arbeitstagen, z. B. 30.
Die Ergebnisse erklärt
| Ergebnis | Bedeutung |
|---|---|
| h/Woche und % | Umfang der Teilzeit in beiden Schreibweisen. |
| Dezimal | Wochenstunden als Kommazahl, wie sie in Verträgen und Abrechnungen stehen. |
| pro Arbeitstag | Wochenstunden ÷ Arbeitstage – Ihr Tagessoll, z. B. für den Feierabend-Rechner. |
| pro Monat (Ø) | Durchschnitt über das Jahr (× 52 ÷ 12). Einzelne Monate haben je nach Arbeitstagen mehr oder weniger. |
| pro Jahr | Wochenstunden × 52, ohne Abzug von Urlaub und Feiertagen. |
| Urlaub anteilig | Gleichwertiger Urlaub in Ihren Arbeitstagen, ungerundet. |
| gesetzl. Mindesturlaub | 24 Werktage × Arbeitstage ÷ 6 (§ 3 BUrlG). |
Die Hinweise darunter warnen bei Tagen über 8 bzw. 10 Stunden und nennen die Pflichtpause für Ihr Tagessoll.
So verwenden Sie den Rechner
Schritt 1: Vollzeit eintragen
Aus Tarif- oder Arbeitsvertrag.
Schritt 2: Prozent oder Stunden eingeben
Je nachdem, was Sie kennen; das andere Feld füllt sich selbst.
Schritt 3: Arbeitstage festlegen
Verschiedene Verteilungen ausprobieren, z. B. 4 statt 5 Tage, und Tagessoll sowie Urlaub vergleichen.
Schritt 4: Ergebnis sichern
„Ergebnis kopieren“ für die E-Mail an die Personalabteilung, „Link kopieren“ zum Speichern.
Formeln
Teilzeit-Stunden = Vollzeit-Stunden × Prozent ÷ 100 Prozent = Teilzeit-Stunden ÷ Vollzeit-Stunden × 100 Stunden pro Tag = Teilzeit-Stunden ÷ Arbeitstage Stunden pro Monat = Teilzeit-Stunden × 13 ÷ 3 (= × 4,33) Urlaub anteilig = Urlaub Vollzeit × Arbeitstage Teilzeit ÷ Arbeitstage Vollzeit Mindesturlaub = 24 × Arbeitstage ÷ 6
Der Monatsfaktor 13/3 ergibt sich aus 52 Wochen ÷ 12 Monate. Manche Arbeitgeber rechnen mit 4,35; warum, erklärt der Ratgeber Arbeitsstunden pro Monat.
Beispiele
75 % bei 40 Stunden, 5 Tage
Eingabe: Vollzeit 40 h, 75 %, 5 Tage, 30 Tage Urlaub.
Rechnung: 40 × 0,75 = 30 h; 30 ÷ 5 = 6:00 h pro Tag; 30 × 13 ÷ 3 = 130 h pro Monat.
Ergebnis: 30 Wochenstunden, 6 Stunden täglich (genau an der Pausengrenze: keine Pflichtpause), 30 Urlaubstage wie in Vollzeit.
24 Stunden an 3 Tagen
Eingabe: Vollzeit 40 h, 24 h, 3 Tage, 30 Tage Urlaub (Vollzeit, 5 Tage).
Rechnung: 24 ÷ 40 = 60 %; 24 ÷ 3 = 8:00 h pro Tag; Urlaub 30 × 3 ÷ 5 = 18 Tage.
Ergebnis: 60 %, drei 8-Stunden-Tage mit 30 Minuten Pause, 18 Urlaubstage – die ebenfalls sechs freie Wochen ergeben.
25 Stunden bei tariflicher 39-Stunden-Woche
Eingabe: Vollzeit 39 h, 25 h, 5 Tage, 28 Tage Urlaub.
Rechnung: 25 ÷ 39 = 64,1 %; 25 ÷ 5 = 5:00 h pro Tag; 25 × 4,33 = 108:20 h pro Monat.
Ergebnis: 64,1 % – nicht 62,5 %, wie man mit 40 Stunden gerechnet hätte.
| Prozent (bei 40 h) | Stunden/Woche | pro Tag (5 Tage) | pro Monat (Ø) |
|---|---|---|---|
| 50 % | 20:00 | 4:00 | 86:40 |
| 60 % | 24:00 | 4:48 | 104:00 |
| 70 % | 28:00 | 5:36 | 121:20 |
| 75 % | 30:00 | 6:00 | 130:00 |
| 80 % | 32:00 | 6:24 | 138:40 |
| 90 % | 36:00 | 7:12 | 156:00 |
Was das Ergebnis beeinflusst
- Die Vollzeit-Bezugsgröße: Ein Gesetz, das „Vollzeit“ auf 40 Stunden festlegt, gibt es nicht; Tarifverträge sehen meist 35 bis 40 Stunden vor.
- Die Zahl der Arbeitstage: ändert Tagessoll und Urlaubstage, nicht die Wochenstunden.
- Ungleich verteilte Tage: Wer montags 8 und freitags 4 Stunden arbeitet, hat kein einheitliches Tagessoll; der Rechner zeigt dann den Durchschnitt.
- Der Monatsfaktor: 4,33 oder 4,35 – kleine Unterschiede bei Monatsstunden.
Teilzeit, Urlaub und Arbeitszeitgesetz
Urlaub: Der Anspruch richtet sich nach den Arbeitstagen. Wer an 5 Tagen je 4 Stunden arbeitet, hat so viele Urlaubstage wie Vollzeitkräfte. Wer an 3 Tagen arbeitet, bekommt anteilig weniger Tage – braucht für eine freie Woche aber auch nur 3 davon. Wie Bruchteile gerundet werden, regeln Arbeits- oder Tarifvertrag; der Rechner zeigt sie ungerundet.
Pausen: Ab mehr als 6 Stunden pro Tag sind 30 Minuten Pause vorgeschrieben. Eine Teilzeit mit genau 6-Stunden-Tagen kommt ohne Pflichtpause aus; eine Verteilung auf weniger, längere Tage nicht.
Höchstarbeitszeit: Auch in Teilzeit gilt die Grenze von 10 Stunden pro Tag. Eine 32-Stunden-Stelle an 3 Tagen (10:40 h täglich) ist deshalb nicht umsetzbar.
Minijob: Liegt der Verdienst bei höchstens 603 € im Monat, ist es ein Minijob – die Stunden dafür rechnet der Minijob-Rechner.
Wer den Rechner nutzt
- Beschäftigte vor einem Teilzeitantrag, die verschiedene Stundenzahlen und Verteilungen vergleichen.
- Eltern in Elternzeit, die Teilzeit bis 32 Wochenstunden planen.
- Bewerberinnen und Bewerber, die eine Prozentangabe in einer Stellenanzeige in Stunden übersetzen.
- Personalabteilungen kleiner Betriebe, die Urlaubsansprüche bei geänderter Tagezahl umrechnen.
Typische Fehler
Mit 40 Stunden rechnen, obwohl der Betrieb weniger hat
Bei 38,5 Stunden Vollzeit sind 30 Stunden 77,9 %, nicht 75 %. Tragen Sie die tatsächliche Vollzeit ein.
Urlaub nach Stunden kürzen
Wer an 5 Tagen Teilzeit arbeitet, bekommt nicht weniger Urlaubstage. Gekürzt wird nur bei weniger Arbeitstagen.
Tagessoll als Dezimalzahl missverstehen
32 Stunden an 5 Tagen sind 6,4 Stunden – also 6:24, nicht 6:40. Der Rechner zeigt beide Schreibweisen.
Zu wenige Tage für die Stundenzahl
Mehr als 10 Stunden pro Tag sind nicht erlaubt; der Rechner meldet solche Verteilungen.
Tipps
- Vor dem Gespräch mit dem Arbeitgeber zwei oder drei Varianten durchrechnen und per Link teilen.
- Tagessolls um 6 Stunden gezielt planen: knapp darunter entfällt die Pflichtpause.
- Bei Wechsel der Arbeitstage im laufenden Jahr den Urlaub getrennt für beide Zeiträume berechnen.
Rechtliche Hinweise
Teilzeitbeschäftigt ist, wer regelmäßig kürzer arbeitet als eine vergleichbare Vollzeitkraft im Betrieb (§ 2 Abs. 1 TzBfG). Einen Anspruch auf Verringerung der Arbeitszeit haben Beschäftigte, deren Arbeitsverhältnis länger als sechs Monate besteht, in Betrieben mit in der Regel mehr als 15 Beschäftigten; der Antrag muss spätestens drei Monate vor Beginn gestellt werden (§ 8 TzBfG). Befristete Teilzeit von ein bis fünf Jahren (Brückenteilzeit) gibt es in Betrieben mit in der Regel mehr als 45 Beschäftigten (§ 9a TzBfG). Teilzeitkräfte dürfen nicht schlechter gestellt werden; Entgelt steht ihnen mindestens anteilig zu (§ 4 TzBfG). In der Elternzeit ist Teilzeit bis 32 Wochenstunden zulässig (§ 15 Abs. 4 BEEG). Die Angaben sind allgemeine Informationen, keine Rechtsberatung.
Häufige Fragen
Wie viele Stunden sind 80 % von 40 Stunden?
40 × 80 ÷ 100 = 32 Stunden pro Woche, bei 5 Tagen 6:24 Stunden pro Tag.
Wie viel Prozent sind 30 Stunden?
Bei 40 Stunden Vollzeit 75 %, bei 39 Stunden 76,9 %, bei 38,5 Stunden 77,9 %.
Ab wie vielen Stunden ist man Vollzeit?
Das hängt vom Betrieb ab. Nach § 2 Abs. 1 TzBfG ist teilzeitbeschäftigt, wer regelmäßig kürzer arbeitet als eine vergleichbare Vollzeitkraft im Betrieb.
Wie viele Stunden am Tag sind 20 Stunden Teilzeit?
Bei 5 Tagen 4 Stunden, bei 4 Tagen 5 Stunden, bei 3 Tagen 6:40 Stunden – dann mit 30 Minuten Pflichtpause, weil über 6 Stunden gearbeitet wird.
Wie berechne ich meinen Urlaub bei Teilzeit?
Vollzeit-Urlaub × eigene Arbeitstage ÷ Arbeitstage der Vollzeit. 30 Tage bei 5 Tagen werden bei einer 4-Tage-Woche zu 24 Tagen.
Habe ich in Teilzeit weniger Urlaub?
In Tagen nur, wenn Sie an weniger Tagen arbeiten. Die Zahl der freien Wochen bleibt gleich; an 5 Tagen Teilzeit behalten Sie den vollen Urlaub.
Wie berechne ich mein Gehalt bei Teilzeit?
Anteilig zur Arbeitszeit: Vollzeitgehalt × Teilzeit-Prozentsatz. 3.600 € bei 75 % ergeben 2.700 € brutto. Teilzeitkräfte dürfen dabei nicht schlechter gestellt werden (§ 4 TzBfG).
Habe ich Anspruch auf Teilzeit?
Wenn das Arbeitsverhältnis länger als sechs Monate besteht und der Betrieb in der Regel mehr als 15 Beschäftigte hat, können Sie die Verringerung verlangen (§ 8 TzBfG). Der Arbeitgeber kann aus betrieblichen Gründen ablehnen.
Bekomme ich in Teilzeit Überstundenzuschläge?
Wenn Vollzeitkräfte Zuschläge erhalten, müssen sie für Teilzeitkräfte ab einer anteilig herabgesetzten Grenze gelten (BAG, 05.12.2024 – 8 AZR 370/20). Einzelheiten im Ratgeber Überstunden.
Wie viele Stunden darf ich in der Elternzeit arbeiten?
Bis zu 32 Stunden pro Woche im Durchschnitt des Monats (§ 15 Abs. 4 BEEG).
Ab wann ist eine Teilzeitstelle ein Minijob?
Wenn der Verdienst regelmäßig höchstens 603 € im Monat beträgt (Stand 2026). Die Stundenzahl ist dafür unerheblich; bei Mindestlohn entspricht die Grenze etwa 10 Wochenstunden.
Fazit
Der Teilzeit-Rechner übersetzt Prozent in Wochenstunden und umgekehrt, bezogen auf die Vollzeit Ihres Betriebs, und zeigt Tagessoll, Monats- und Jahresstunden sowie den anteiligen Urlaub. Sie geben Vollzeit, Umfang und Arbeitstage ein und sehen sofort, wie sich eine Teilzeit im Alltag anfühlt.
Quellen
- Teilzeit- und Befristungsgesetz, §§ 2, 4, 8, 9a
- § 3 BUrlG, § 15 BEEG, ArbZG
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